絶不調

おえー。
です。

胃を壊しました。

調子に乗って
赤ワイン飲んだのがまずかった。
日曜日は1日大人しく
パンを齧るくらいにしとこうと思ってたけど
さすがに夜はおなかがすいて
鶏ぞうすいを食べたら
30分後に
チョビットはいちゃった・・・

おえーっす

今日は大丈夫かなと思いつつ

お昼と
夜は
ひかえめに食べた。
運動したかったけど
やめといた。
時々、倒れそうになるくらい
力が抜けるのだ・・。

やっぱりむりするのはやめとこう。

あー。支離滅裂・・・

胃薬が手放せなくなっちゃったよーぉ

元気、なくなっちゃったよー・・・